PLANIFICACIÓN SEMANAL DE TRABAJO

Lunes 19:
(
Físico:resistencia (10:00 Castrelos)
Técnico-táctico (21:30 As Travesas)

Martes 20:

Técnico-táctico (11:00 pista vermella)
Gimnasio físico-fuerza (20:30 As Travesas)

Miércoles 21:

Técnico-táctico (10:00 As Travesas)
Físico: resistencia- velocidad. Específico porteros (21:30 As Travesas)

Jueves 22:

Técnico-táctico (21:00 As Travesas)

Viernes 23:

Físico: entreno integrado (10:00 As Travesas)
Técnico-táctico (17:30 As Travesas)


gustavomarquesfs@yahoo.es